Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, yarıyıl tatilinde her boş anı yapılandırılmış etkinliklerle doldurmanın çocuğun kendi iç sesini duymasını zorlaştırdığını söyledi.
Sömestr tatili, çocuğun derslerdeki açığını kapatmaya yarayan bir molanın yanı sıra bireysel kimliğinin gelişimine katkı sağlayan önemli bir süreci de ifade ediyor. Yoğun okul temposu içinde çocukların genellikle yapmaları gerekenlere odaklanırken, ’tatil sürecinde ne istiyorum?’ sorusunu kaçırdıklarını söyleyen Medline Adana Hastanesi’nden Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, bu dönemi verimli geçirilebilmesi için ebeveynlere önerilerde bulundu.
İç sesini duymasına fırsat verin
Çocukların kendini keşfetme süreci; oyun, hayal kurma, deneme-yanılma ve özgür zamanla yakından ilişkili olduğunu vurgulayan Klinik Psikolog Karaçiçek, "Ancak iyi niyetle yapılan aşırı planlamalar, kurslarla doldurulan tatil programları ya da sürekli verimli olma beklentisi, bu doğal süreci sekteye uğratabilir. Her boş anı yapılandırılmış etkinliklerle doldurmak, çocuğun kendi iç sesini duymasını zorlaştırır. Oysa canı sıkılmasına izin verilen, kendi oyununu kurabilen çocuklar; problem çözme ve duygusal esneklik açısından daha güçlü beceriler geliştirir. Tatil döneminde çocuklar, akademik rollerinden bir süreliğine uzaklaşarak farklı yönlerini deneyimleme şansı bulur. Resim yapmak, müzikle ilgilenmek, bir spor branşını denemek ya da yalnızca sessizce vakit geçirmek, çocuğun ilgi ve yeteneklerini fark etmesine yardımcı olur. Bu süreçte önemli olan çocuğun neyi ne kadar süreyle yapmak istediğine saygı duyulmasıdır. Sürekli yönlendirilen ya da başkalarının beklentilerine göre hareket eden çocuklar, kendi isteklerini tanımakta zorlanabilir" diye konuştu.
Çocuğunuzu cesaretlendirin
Ebeveyn tutumunun keşif sürecinin sağlıklı ilerlemesinde belirleyici rol oynadığını kaydeden Karaçiçek, " ‘Bu sana yakışır’, ‘Bundan bir şey olmaz’ gibi iyi niyetli ama yönlendirici cümleler, çocuğun deneme cesaretini azaltabilir. Bunun yerine ebeveynin gözlemleyen, destekleyen ve alan tanıyıp cesaretlendiren bir rolde olması çocuğun özgüvenini güçlendirir. Çocuk, kabul gördüğünü hissettiğinde yeni şeyler denemeye daha açık olur ve hata yapmaktan korkmaz. Yarıyıl tatili aynı zamanda çocuğun iç dünyasını fark etmek için de önemli ipuçları sunar. Sessizleşme, içe kapanma ya da aşırı hareketlilik gibi davranışlar; çocuğun duygusal ihtiyaçlarına dair sinyaller verebilir. Bu sinyalleri hemen düzeltmeye çalışmak yerine anlamaya çalışmak, çocuğun kendini ifade etmesini kolaylaştırır. Kendini tanıyan ve duygularını fark edebilen çocuklar, uzun vadede daha sağlıklı kararlar alabilir" dedi.
Klinik Psikolog Karaçiçek, çocuğun kendini keşfetmesi için yeterli alan tanınan bir tatilin, yalnızca dinlendirici değil, ruhsal gelişimi destekleyen kalıcı bir deneyime dönüştüğünü söyledi.
Karaçiçek, şu önerilerde bulundu:
"Tatil programını tamamen doldurmak yerine boş zamanlara da yer açın. Çocuğunuzun ilgi gösterdiği alanları gözlemleyin, yönlendirmek yerine destekleyin. Canının sıkılmasına izin verin; bu durum bir şeyi meydana getirme duygusunu besler. Yeni şeyler deneme konusunda cesaretlendirici ama baskısız olun. Çocuğun duygularını ve davranışlarını yargılamadan dinleyin. Tatili bir performans dönemi değil, keşif süreci olarak görün."