![Havaların soğuması cilt sorunlarına neden oluyor](https://www.kenthaber27.com/files/uploads/news/default/havalarin-sogumasi-cilt-sorunlarina-neden-oluyor.webp)
Havaların soğuması cilt sorunlarına neden oluyor
Acıbadem Kayseri Hastanesi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. İnci Sak:
"Hastalıklardan korunmamız için yapmamız gerekenler tedbirler çok basit"
KAYSERİ - Acıbadem Kayseri Hastanesi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. İnci Sak, soğuk havaların cilt hastalıklarını tetiklediğini söyleyerek; "Kışın havaların soğuması ve klima, soba ve kalorifer gibi ısıtıcıların çalışmasıyla nem kaybına uğruyoruz. Bundan dolayı da vücudumuzda görülen kuruluk cilt sorunlarından bir tanesidir. Kuruluk kaşıntıya sebep olabilir. Ayrıca egzamalar kış aylarında tetiklenir. Bu tür hastalıklardan korunmamız için yapmamız gerekenler tedbirler çok basittir" dedi.
Kış aylarının gelmesiyle soğuk havaların bazı cilt hastalıklarını tetiklediğini kaydeden Dr. Sak; "Kışın havaların soğuması ve klima, soba ve kalorifer gibi ısıtıcıların çalışmasıyla nem kaybına uğruyoruz. Bundan dolayı da vücudumuzda görülen kuruluk cilt sorunlarından bir tanesidir. Kuruluk kaşıntıya sebep olabilir. Ayrıca egzamalar kış aylarında tetiklenir. Ürtiker (dabas, kurdeşen gibi) deri hastalıkları da kış aylarında tetiklenen hastalıklardır. Bunun yanı sıra reyno ve pernio gibi damarsal sorunlar kış hastalıklarıdır" dedi. Hastalıklardan korunmak için gereken tedbirlerin basit olduğunu vurgulayan Dr. Sak; "Bu tür hastalıklardan korunmamız için yapmamız gerekenler tedbirler çok basittir. Öncelikle günlük su tüketimimize dikkat etmeliyiz ve bol bol su içmeliyiz. Günde 1,5-2 litre kadar su tüketimini öneriyoruz. Kış aylarında uzun banyolardan kaçınmalıyız. Çok sıcak su ile banyo yapmaktan da kaçınmalıyız. Cildimizi kurutacak sabunlar ve duş jellerinden de uzak durmalıyız. Daha çok nötr ph'sı olan sabunlar tercih etmeliyiz. Banyodan çıkınca cildimizi muhakkak nemlendiricilerle desteklemeliyiz. Sigara ve alkolden uzak durmalıyız. Sağlıklı beslenmeli ve meyve, sebze, balık, kuruyemiş, zeytinyağı gibi yiyecekler beslenmemizde önemli yer almalıdır. Stresten uzak durmalıyız. Ayrıca kaliteli ve yeterli sürede uyku uyumamız çok önemli. Soğuk havalarda dudaklarımız için de muhakkak nemlendirici tavsiye ediyoruz, oluşabilecek çatlamalara karşı. Çok dar ve sıkı giysilerden kaçınmalıyız. Çünkü dar giysiler kan dolaşımını bozmaktadır. Soğukla temasımızı önlemek için atkı, bere, eldiven kullanırsak çok fayda görürüz. Özellikle soğuğa bağlı temas egzaması hastalığına karşı koruyucu olarak bu tip giysiler tercih etmemiz oldukça önemlidir" ifadelerini kullandı.
"Tedbirli giyinmek çok önemli"
Tedbirli giyinmenin de hastalıklardan korunmada önemli bir faktör olduğunun altını çizen Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Sak; "Kurulukla gelen hastalarda öncelikli olarak, nemlendiricileri ve bol su tüketmelerini öneriyoruz. Çeşitli nemlendiriciler için cilt tipimize uygun deri bakım ürünleri seçilmesini öneriyoruz. Bunun için de bir dermatoloğa başvurabilirsiniz. Egzama için yine nemlendiriciler, kaşıntı giderici ve kremlerle tercih ediyoruz. Sedef hastalığı da kış aylarında karşımıza çokça çıkan bir hastalık. Sedef hastalığında kremler, haplar, iğneler ve hastalığın şiddetine göre tedavilerimiz mevcut. Reyno hastalığı da özellikle soğuk havalarda ellerde ve ayaklarda morarma, kızarma, sararma ve ağrı atakları ile seyir eder. Reyno hastalığında da özellikle sigaradan uzak durma ve eklemleri, elleri, ayakları sıcak tutmak çok önemlidir. Onun için eldiven ve şapkayı muhakkak tavsiye ediyoruz. Yine pernio uç bölgelerde görülen soğuğa bağlı damarlarda kasılmayla oluşan bir hastalık olduğu için bu hastalıkta da soğuktan kaçınmak ve mümkün olduğunca tedbirli giyinme bizim için çok önemlidir. Akne hastalığında kış aylarında artış gözlenebiliyor. Özellikle stres ve deri yağlanmasının artışıyla aknelerde de kremler, cilt temizleyicilerden, haplara kadar tedavilerimiz mevcut. Bunları dermatoloğunuz sizin hastalığınızın şiddetine göre önerecektir" diye konuştu.
![Son Dakika: İran’ın doğal gaz kesintisi nedeniyle sanayi tesislerine uygulanan elektrik kısıtlaması yarın bitiyor](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/bakan-sanayiye-uygulanan-elektrik-kesintisinin_14699321_34_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Son Dakika: Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kılıçdaroğlu’na yaptığı paylaşım nedeniyle 250 bin TL’lik tazminat davası](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/erdogan-sosyal-medyadaki-paylasimi-nedeniyle_14699213_54_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![İçişleri Bakanlığı’ndan 81 ile genelge Hurda araçlar toplanarak trafikten men edilecek, 6 ay içinde teslim alınmayanlar satılacak](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/bakanlik-tan-81-ile-genelge-dikkate-almayanin_14699024_35_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Zamlar sonrası gelen faturalar esnafı isyan ettirdi: Ya kredi çekeceğiz ya da bir şeylerimizi satacağız](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/zamli-faturalari-goren-esnafin-dunyasi-basina_14699272_12_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Eşi öldürülen Ece Erken: Katil Kadir Yasak, kim yataklık ediyorsa o da suçlu](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/esi-oldurulen-ece-erken-isyan-etti-katilin-adini_14699207_68_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Siverek’te husumetli aileler arasında silahlı kavga](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/husumetli-aileler-sokak-ortasinda-catisti-2-kisi_14699323_46_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Son Dakika: Türkiye’de 28 Ocak günü koronavirüs nedeniyle 210 kişi vefat etti, 93 bin 586 yeni vaka tespit edildi](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/korona-salgininda-vahim-tablo-vaka-sayilari-100_14699376_65_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Biri tekerlekli sandalyeye oturdu, diğeri arkadan itti Hırsızlık anları kameraya işte böyle yansıdı](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/pes-dedirten-hirsizlik-biri-tekerlekli_14699103_56_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![İstanbul’da yediemin otopark ve araç çekme ücretlerine zam yapıldı](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/arac-sahipleri-dikkat-yediemin-otopark-ve-arac_14699247_83_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Hepsijet işçileri de eylemde Firmanın reklam yüzü Cem Yılmaz’dan işçilere destek](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/hepsijet-iscileri-de-eylemde-firmanin-reklam_14699359_2_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Galatasaray, taraftarına müjde üstüne müjde verecek](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/transfer-bildirimleri-telefonlari-bozabilir_14699324_30_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Cinsel istismar suçundan tutuklanan uzman çavuş serbest bırakıldı](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/cinsel-istismar-sucundan-tutuklanan-uzman-cavus_14699205_78_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Benzin istasyonunda park halindeki tır bomba gibi patladı](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/benzin-istasyonunda-park-halindeki-tir-bomba-gibi_14699160_20_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Fatma Girik, Bodrum’da toprağa verildi](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/fatma-girik-bodrum-da-topraga-verildi_14699314_47_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![7 aile üyesinin yargılandığı olayda ağabey, kız kardeşini vurduğunu itiraf etti](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/7-aile-uyesi-yargilaniyordu-5-aylik-hamile-irem_14699105_11_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Genç kız, kendisine yapılan ahlaksız teklifi videoya çekip TikTok’tan paylaştı](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/genc-kiz-kendisine-yapilan-ahlaksiz-teklifi_14699202_71_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![İzmir Büyükşehir Belediyesi kendi elektrik tedarik şirketini kurdu](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/tunc-soyer-den-belediyelere-model-olacak-proje_14699151_57_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![İBB’nin 5 bin yeni taksi plakası teklifi, 12. kez oy çokluğuyla reddedildi](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/ibb-diretiyor-ukome-reddediyor-imamoglu-nun_14699139_35_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Patronunun cinsel istismarına maruz kalan genç kız yaşadıklarını anlattı: Beni ölümle tehdit etti, özel bölgelerime dokundu](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/patronunun-cinsel-istismarina-maruz-kalan-genc_14698827_73_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Ünlü pizza firmasında siber saldırı alarmı Müşterilerini uyardılar](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/unlu-pizza-firmasinda-siber-saldiri-alarmi_14699072_91_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Takside sevgilisini öldüren caninin elini kolunu sallayarak olay yerinden ayrıldığı anlar ortaya çıktı](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/takside-sevgilisini-olduren-caninin-tavri-buz_14698799_46_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Acun yeni hocayı tanıtırken bombayı patlattı](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/frene-basmaya-niyeti-yok-acun-yeni-hocayi_14699022_49_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Ünlü avukat, Şafak Mahmutyazıcıoğlu’nun ortağı çıktı](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/evine-giren-hirsizlarla-catisma-yasamisti-unlu_14698918_4_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![Cenazede birlik oldular Şafak Mahmutyazıcıoğlu’nun eski eşi ve Ece Erken yan yana yürüdü](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/cenazede-tek-yurek-oldular-mahmutyazicioglu-nun_14698986_69_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)
![’Aşı kurnazlığı’ yapan vatandaşlar koronadan kaçamıyor](https://foto.sondakika.com/manset/2022/01/28/vakalar-neden-mi-patladi-vahim-tablonun_14698810_44_sd.jpg)
![saat](/static/images/slider_saat.png)