Eskişehir Şehir Hastanesi Uyku Laboratuvarı Sorumlusu olan Vural, yaptığı açıklamada, araştırmaların ölümcül trafik kazalarının yaklaşık dörtte birinin uykusuzluğa bağlı olduğunu belirtti. Bayram tatili yaklaşırken uzun yola çıkacak sürücülerin özellikle sabahın erken saatlerinde uyku yoksunluğuna dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı.
Vural, uykusuzluğun neden olduğu uyku baskısının kişinin direnme gücünü azalttığını ve bu durumun özellikle motorlu araç kullanımı gibi faaliyetlerde büyük tehlike oluşturduğunu söyledi. Uzun yolda seyahat edecek sürücülerin normal uyku sürelerine özen göstermeleri gerektiğini ve gece yarısından sabah saat 06. 00'a kadar yolculuk yapmamaları gerektiğini belirtti.
Ayrıca, sürücülerin en az 2 saatte bir mola vererek dinlenmeleri gerektiğini, kafeinli içeceklerin geçici bir uyanıklık sağlayabileceğini ancak tek başına yeterli olmadığını söyledi.
Yolculuk sırasında kısa süreli uyumanın dikkatin toparlanmasını sağlayabileceğini ve tek başına seyahat edenlerin yedek sürücü bulundurmalarının faydalı olabileceğini belirtti.
Prof. Dr. Vural, uykusuzluğun trafik kazalarına etkisine dikkat çekerek, sürücülerin güvenliği için alınması gereken önlemleri detaylı bir şekilde açıkladı.
