?>

Karı koca istikrarla kilolarından kurtuldular

Bursa'da fazla kiloların getirdiği sağlık sorunlarıyla mücadele eden halil-fatma yavaş çifti, 6,5 yıl önce aile hekiminin tavsiyesi ile sağlık bakanlığı'na bağlı nilüfer sağlıklı hayat merkezi'ne başvurdu. Kısa sürede zayıflayıp, sağlık sorunlarından kurtulan yavaş çifti, aradan geçen zamana rağmen kontrollerini aksatmadan devam ediyor.

Sağlık - 6 ay önce

Bursa’da fazla kiloların getirdiği sağlık sorunlarıyla mücadele eden Halil-Fatma Yavaş çifti, 6,5 yıl önce aile hekiminin tavsiyesi ile Sağlık Bakanlığı’na bağlı Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Kısa sürede zayıflayıp, sağlık sorunlarından kurtulan Yavaş çifti, aradan geçen zamana rağmen kontrollerini aksatmadan devam ediyor.

Yavaş çiftinin sağlıklı zayıflama süreci hakkında açıklamalarda bulunan Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli Diyetisyen Umur Doğay Önay, Bursa İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda hizmet veren Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’ne, Halil ve Fatma Yavaş’ın yaklaşık 6,5 yıl önce başvurduğunu belirtti. Tiroit ve yüksek tansiyonu bulunan Halil Yavaş’ın 102 kilodan 74 kiloya düşerek, 28 kilo verdiğine dikkat çeken Diyetisyen Önay, "Hafize hanım ise yüksek tansiyon, tiroit, kolesterol yüksekliği ve insülin direnci vardı. 96,5 kilodan 80 kilo 700 grama düşerek, 15 kilo 800 gram vermeyi başardı. Her iki danışanımızın da tiroit ve yüksek tansiyon değerleri düzeldi. Kan değerlerinde olumlu gelişmeler gözlemlendi. Araya pandemi girmesine, yaş ve tiroit faktörü olmasına rağmen verdikleri kiloları korudular. Güzel bir başarı gösterdiler" dedi.

6,5 senedir kontrollere devam etmeleri de bu başarıyı pekiştirdiğini sözlerine ekleyen Önal, "Her iki danışanımızı da tebrik ediyorum. Zayıflamak isteyen vatandaşlarımızı Sağlık Bakanlığı’na bağlı sağlıklı hayat merkezlerine bekliyoruz. İnanıyoruz ki sizler de başaracaksınız" şeklinde konuştu. "Gençliğime döndüm"

Aile hekimi tarafından sağlıklı hayat merkezine yönlendirildiklerini vurgulayan Halil Yavaş ise, "Burada bize çok yardımcı oldular. 6,5 yıldır devam ediyoruz. İlk zamanlarda çok sıkıntı yaşamaya başlamıştım. Merdiven çıkamıyordum. Yürüyemiyordum. Bir yere gideceksem araçla gidiyordum. Diyetisyenimizin bize önerdiği diyeti uygulayarak, şu anda 75 kilo civarına düşmüş durumdayım. Yürüyüşlerim, hareketlerim rahatladı. Arabaya binesim gelmiyor. Her tarafa yürüyerek gidiyorum. Günlük 10 bin adım atıyorum. Şu anki kilom sayesinde sanki 50 yıl önceki öğrencilik yıllarımı tekrar yaşıyorum. Tekrar o yaşlarımdaki kilolarıma indim. Diyetisyenimizin programına uyduk. Diğer vatandaşlarımızın da bu seviyeye gelmeleri için doktorlarına müracaat edip, bizim gibi devamlı kontrol altına girmelerini tavsiye ediyorum" diye konuştu. "Kilo vermek çok iyi geldi"

Tek başına yapamayacağını düşünüp eşi için de sağlıklı hayat merkezinden randevu aldığını dile getiren Fatma Yavaş ise, "Ben 96 kilo ile geldim. Eşim 103 kilo ile geldi. Pandemide herkes kilo aldı. Biz kilo verdik. Diyetisyenimizi hiç bırakmadık, devamlı geldik. Ayaklarım çok ağrıyordu. Artık yürürken, torunumla ilgilenirken, yemek yaparken daha çabuk hareket edebiliyorum. Kilo vermek yaşın getirdiği zorluklara karşı iyi geldi" ifadelerini kullandı.

Haftanın Öne Çıkanları

Gaziantep’e kar geri dönüyor.

2026-01-19 23:38 - Gündem

Gaziantep İl Milli Eğitim Müdürlüğü’ne Önder Arpacı Asaleten Atandı

2026-01-17 00:08 - Eğitim

4 ilde başladı, Gaziantep’te ise 1 Temmuz’da başlıyor. B-Reçete uygulamayana ceza geliyor

2026-01-20 00:12 - Yeme İçme

Gaziantep’te kar bekleniyor. 22 il için kar, kuvvetli yağış ve rüzgâr uyarısı

2026-01-18 15:57 - Yaşam

DEPREM Mİ OLDU? GAZİANTEP’TE BÖLGE BEŞİK GİBİ: KOMŞU İLLER PEŞ PEŞE SALLANDI

2026-01-18 23:25 - Gündem

Gaziantep’te halı fabrikasında yangın: Korku dolu anlar yaşandı

2026-01-19 20:15 - Asayiş

2026 Torba Yasa Gündeminde Taşerona Kadro Düzenlemesi: Gözler TBMM’de

2026-01-18 22:32 - Gündem

Gaziantep’te Ulaşımı Rahatlatacak Yeni Otobüs Hattı Hizmete Giriyor

2026-01-18 21:07 - Gündem

Gaziantep’te Mali Müşavir Hastanede Yaşam Mücadelesi Veriyor

2026-01-14 14:06 - Asayiş

Şehir hastanesi yangınıyla ilgili yeni görüntüler ortaya çıktı

2026-01-14 21:44 - Asayiş

İlgili Haberler

Sigarayı bırakmak isteyenlere ücretsiz destek

19:27 - Sağlık

Adliye personelleri hareket yaşını öğrendi

18:42 - Sağlık

Kalp krizi geçiren şahıs ambulans helikopterle hastaneye sevk edildi

18:21 - Sağlık

Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Uyku Merkezi’nden uluslararası başarı

16:23 - Sağlık

Gaziantep’te 20 Temmuz 2026 Pazartesi günü nöbetçi eczaneler

16:22 - Sağlık

Günün Manşetleri

Gaziantep’te Silah Operasyonu: AK-47 Kalaşnikof ve Tüfekler Ele Geçirildi

23:52 - Asayiş

Muhsin Yazıcıoğlu suikastında FETÖ izi! 'Ortadan kaldırın' talimatı! Teklifi reddetmiş!

20:13 - Gündem

Türkiye Gazeteciler Konfederasyonu'ndan Vahap Şehitoğlu'na Destek

18:27 - Gündem

GGF Başkanı Mehmet Çelik'ten Vahap Şehitoğlu'na Destek

18:18 - Gündem

Gaziantep’te 21 Temmuz 2026 tarihli elektrik kesintisi

18:02 - Elektrik ve Su