?>

Daha fazla iletişim kurun

Düzce sağlık müdürü dr. Yasin yılmaz, 18-24 mart ulusal yaşlılar haftası ile ilgili yayımladığı mesajında “ailelerin, komşuların ve toplumun her kesiminin yaşlı bireylerle daha fazla iletişim kurması, onları dinlemesi ve hayatın içinde aktif tutması büyük önem taşımaktadır” dedi.

Gündem - 4 ay önce

24 Mart Ulusal Yaşlılar Haftası ile ilgili yayımladığı mesajında "Ailelerin, komşuların ve toplumun her kesiminin yaşlı bireylerle daha fazla iletişim kurması, onları dinlemesi ve hayatın içinde aktif tutması büyük önem taşımaktadır" dedi.

Dr. Yasin Yılmaz 18-24 Mart Ulusal Yaşlılar Haftası mesajı paylaştı. Yılmaz, iletişimin yaşlılar için ne denli önemli olduğunu vurgulayarak "Yaş almak, hayatın doğal ve değerli bir sürecidir. Ancak yaşlı bireylerin toplumdan uzak kalması, yalnızlık duygusu yaşaması ve sosyal ilişkilerinin zayıflaması hem ruhsal hem de fiziksel sağlıklarını olumsuz etkileyebilmektedir. Bu nedenle ailelerin, komşuların ve toplumun her kesiminin yaşlı bireylerle daha fazla iletişim kurması, onları dinlemesi ve hayatın içinde aktif tutması büyük önem taşımaktadır. Yaşlılar, geçmişten günümüze taşıdıkları bilgi, deneyim ve hayat tecrübeleriyle toplumun en önemli rehberleridir. Onların yalnız olmadığını hissettirmek; bir telefon etmek, ziyaret etmek ya da birlikte zaman geçirmek, yaşlı bireyler için büyük bir mutluluk kaynağı olabilmektedir" ifadelerinde bulundu. "Hedef yaşam kalitesinin arttırılması"

Yaşlı bireylerin sağlık hizmetlerinin önemli olduğunu vurgulayan Yasin Yılmaz, "Yaşlı nüfusun artan oranı, yaşlı bireylere sunulan sağlık hizmetlerinin de çeşitlenmesini gerektirmektedir. Genç gruplarda sağlık hizmetlerinin temel hedefi tedavi iken, yaşlı gruplarda esas hedef yaşam kalitesinin artırılması ve korunmasıdır. Her yaşta olduğu gibi bu yaş grubunda da yeterli ve dengeli beslenme, sağlığın korunması ve geliştirilmesi için çok önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenme; dört besin grubunda yer alan gıdaların yeterli miktarda tüketilmesiyle sağlanır. Bu besinlerin önerilen tüketim miktarları kişiye özgü olarak değişmekte olup, bireyin yaşı, cinsiyeti ve fiziksel aktivite durumu bu oranları etkilemektedir. Öğün sayısı artırılmalı, az ve sık yemek yenilmelidir. Sabah kahvaltısı mutlaka yapılmalıdır. İdeal vücut ağırlığı korunmalı, besinler yoluyla alınan enerji ile harcanan enerji arasındaki denge sağlanmalıdır. Yağlı besinlerin tüketimi sınırlandırılmalıdır. Yaşamın her döneminde olduğu gibi yaşlılık döneminde de yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanması; hastalıklardan korunma, sağlığın iyileştirilmesi ve geliştirilmesi, dolayısıyla yaşam kalitesinin artırılması ve sürdürülmesi açısından önem taşımaktadır. Bununla birlikte yaşlılık, bireyin yaşam boyu edindiği deneyimlerin olgunlaştığı bir dönem olmakla birlikte; bedensel, ruhsal ve sosyal değişimlerin de yoğun olarak yaşandığı bir süreçtir. Yaşlı bireylerin özellikle emeklilik sonrası rol ve sorumluluklarındaki değişiklikler ile günlük rutinlerinde ve işlevselliklerinde yaşanan azalma gibi faktörler, depresyon riskini artırabilmektedir. Bu dönemde ruh sağlığının korunması ve desteklenmesi, yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmada önemli bir rol oynamaktadır.

Koruyucu ve önleyici ruh sağlığı politikaları kapsamında; yaşlıların ruhsal iyilik hâlinin artırılması, aktif yaşlanmanın teşvik edilmesi ve yaşlılar ile aile bireylerinin sağlıklı yaşlanma konusunda farkındalık kazanması amacıyla bu yılın teması ‘Yaş Almak Değil, Yalnız Kalmak Yorar’ olarak belirlenmiştir.

Bugün yaşlılarımıza gösterdiğimiz sevgi, saygı ve ilgi; yarın nasıl bir toplumda yaşlanacağımızın da göstergesi olacaktır. Bu nedenle ‘Yaş almak değil, yalnız kalmak yorar’ mesajı yalnızca bir slogan değil; toplum olarak paylaşmamız gereken ortak bir sorumluluğu hatırlatan güçlü bir çağrıdır.

Tüm bu duygu ve düşüncelerle; dün ile bugün arasında köprü olan, kültürümüzü, örf ve adetlerimizi ve manevi değerlerimizi bizlere miras bırakarak yarınlara taşımamızı sağlayan, geleceğe ışık tutmamıza vesile olan kıymetli büyüklerimizin Ulusal Yaşlılar Haftası’nı kutluyor, sağlıklı, huzurlu ve uzun ömürler diliyorum" açıklamalarında bulundu.

Haftanın Öne Çıkanları

Gaziantep’te Kaleşnikoflu ve pompalı tüfekli Komşu kavgası kanlı bitti.

2026-03-12 00:06 - Asayiş

Gaziantep OSB’de Şüpheli Ölüm! Fabrikada asılı halde bulundu

2026-03-11 23:35 - Asayiş

Cumhurbaşkanı Erdoğan’a Tahmazoğlu’ndan anlamlı hediye

2026-03-17 20:23 - Özel Haber

Kilis ile Gaziantep Arasında Dev Proje Masada

2026-03-13 01:01 - Siyaset

Antep fıstıklı kurabiye bayramda damakları tatlandıracak

2026-03-12 12:17 - Yeme İçme

İstanbul’da 63 Metrelik Lahmacun tarihi lezzet denemesi!

2026-03-15 12:12 - Yeme İçme

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan son dakika İran açıklaması!

2026-03-12 19:18 - Dünya

Silahlı kavgada evinin önünde duran genç kadın başından vurularak hayatını kaybetti

2026-03-17 00:37 - Asayiş

Gaziantep'in 11 Mart 2026 Çarşamba tarihli defin listesi

2026-03-11 17:12 - Defin Listesi

16 Mart 2026 tarihinde Gaziantep’te Defin Listesi !

2026-03-16 18:01 - Defin Listesi

İlgili Haberler

Mardin’de iki otomobil çarpıştı: 9 yaralı

22:33 - Gündem

"Meydan Kadınların" pazarına büyük ilgi

21:36 - Gündem

Vali Aydoğdu, eski Vali Yardımcısı Baştürk’ün ailesine başsağlığı diledi

21:27 - Gündem

313 yıllık Karadede Panayırı’na binlerce kişi akın etti

20:30 - Gündem

Oğuzhan Uğur'un ifadesi! Haluk Levent açıklaması! Aylık gelirin ne kadar? sorusuna cevap

20:38 - Gündem

Günün Manşetleri

Gaziantep’te Düğünde Havaya Ateş Açan 3 Şüpheli Yakalandı

22:40 - Asayiş

Gaziantep’te Tarla Yangını Paniği: Alevler Kısa Sürede Büyüdü

22:28 - Asayiş

Gaziantep’te Gece Yarısı Lastik Patlatma Olayı Kamerada

22:22 - Asayiş

Gaziantep Defin Listesi (19/07/2026)Pazar

18:44 - Defin Listesi

Gaziantep’te Jandarmadan Nizip’te Kenevir Operasyonu: 215 Kök Kenevir Ele Geçirildi

18:19 - Asayiş