Halk Sağlığı Uzmanları Derneği (HASUDER) Tütün ile Mücadele Çalışma Grubu, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, tütün ürünlerine hiç başlanmamasının en doğru ve en sağlıklı tercih olduğunu vurgularken, halen kullanan bireylerin ise vakit kaybetmeden bırakmasının hem bireysel hem toplumsal sağlık açısından kritik önem taşıdığını bildirdi.
Açıklamada, tütün kullanımının yalnızca kullanıcıyı değil, pasif içicilik yoluyla çevresindeki bireyleri, özellikle çocukları da ciddi sağlık riskleriyle karşı karşıya bıraktığı belirtildi. Tütün kullanımının küresel ölçekte önlenebilir ölümlerin en büyük nedeni olduğuna dikkat çekilerek, tütün kaynaklı ölümlerin önemli bir bölümünün pasif içicilik nedeniyle gerçekleştiği ifade edildi.
Elektronik Sigara ve Nargile İçin Uyarı
HASUDER açıklamasında, son yıllarda kullanım sıklığı artan elektronik nikotin ürünlerine de dikkat çekilerek, bu ürünlerin sigarayı bırakmak için bir alternatif olmadığı ve sigara bırakma yöntemi olarak değerlendirilmemesi gerektiği vurgulandı. Ayrıca nargile kullanımının da sigaraya kıyasla daha az zararlı olmadığı, nargile kullanan bireylerin sigarayı deneme olasılığının daha yüksek olduğuna işaret edildi.
Sigara Bırakma Hizmetlerine Başvuru Çağrısı
Sigara bırakma sürecinde vatandaşların Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı üzerinden 7 gün 24 saat ücretsiz destek alabileceği hatırlatıldı.
Dumansız Hava Sahası Vurgusu
Açıklamada, tütünle mücadelenin yalnızca bireysel bırakma süreciyle sınırlı olmadığına dikkat çekilerek, dumansız hava sahası uygulamalarının korunmasının önemine değinildi. Kafe, restoran, toplu taşıma araçları ve kamu kurumlarında tütün kullanımının önlenmesi için denetim mekanizmalarının güçlendirilmesi gerektiği belirtildi.
Tütün Kontrolünde Kapsamlı Mücadele Çağrısı
Dünya Sağlık Örgütü’nün MPOWER yaklaşımına atıf yapılan açıklamada, sigarayı bırakma hizmetlerinin yaygınlaştırılmasının yanı sıra; pasif içiciliğin önlenmesi, tütün ürünleri üzerindeki vergilerin artırılması, reklam ve tanıtım kısıtlamalarının güçlendirilmesi, toplumun bilinçlendirilmesi ve tütün kullanımının düzenli izlenmesinin eş zamanlı yürütülmesi gerektiği ifade edildi.
Ayrıca Türkiye’de yürütülen 2024-2028 Tütün Kontrolü Strateji Belgesi ve Eylem Planı kapsamında kamu kurumları ve sivil toplum kuruluşlarının koordineli çalışmasının önemine dikkat çekildi.
Tütünü Bırakmanın Çok Yönlü Kazanımları
Uzmanlar, tütün kullanımının bırakılmasıyla birlikte solunum ve kalp-damar hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığın görülme riskinin azaldığını, ekonomik açıdan önemli tasarruf sağlandığını ve diğer bağımlılık yapıcı maddelere geçiş riskinin de azaldığını belirtti. Ayrıca pasif içiciliğin ortadan kalkmasıyla özellikle çocuklar ve hassas gruplar açısından önemli sağlık kazanımları elde edildiği ifade edildi.
HASUDER yetkilileri, sigarayı bırakmak isteyen bireylere bırakma sürecine hazırlıklı başlamaları, çevrelerinden destek almaları, net bir bırakma günü belirlemeleri ve tütün kullanımını hatırlatan ortamlardan uzak durmaları önerisinde bulundu.
Uzmanlar, sigarayı bırakma sürecinde sağlık profesyonellerinden alınacak tıbbi desteğin başarı şansını artırdığını vurgulayarak, “Yarın değil bugün bırakmak mümkün” mesajını paylaştı.
Kaynak: mardinsoz.com
