Siirt’te Op. Dr. Aylin Üstün Güzel'den, Anne Adaylarına Kritik Bitki Çayı Uyarısı!

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aylin Üstün Güzel, gebelik döneminde bitki çayı tüketimine ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Gebelik sürecinde bitki çaylarının her gün düzenli olarak tüketilmesi yerine, ara sıra ve sınırlı miktarda tercih edilmesi gerektiğini belirten Güzel, özellikle gebeliğin ilk üç ayında daha dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Op. Dr. Aylin Üstün Güzel, bazı bitki çaylarının görece daha güvenli kabul edilse de aşırı tüketimden kaçınılması gerektiğini ifade ederek, gebelik döneminde tüketilen her ürünün anne ve bebek sağlığı açısından dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Op. Dr. Güzel açıklamasında, ölçülü tüketilmek kaydıyla bazı bitki çaylarının tercih edilebileceğini belirterek şu bilgileri paylaştı: -Ihlamur: Soğuk algınlığı belirtilerinin hafiflemesine yardımcı olabilir. -Papatya Çayı: Sakinleştirici etkisiyle gerginlik ve uyku problemlerinde fayda sağlayabilir. -Zencefil: Özellikle gebeliğin ilk aylarında görülen bulantı ve kusmayı azaltabilir. -Rezene: Gaz ve şişkinlik şikâyetlerinde destekleyici olabilir. -Kuşburnu: C vitamini kaynağıdır, bağışıklık sistemine katkı sağlayabilir. -Nane-Limon: Mide bulantısı ve şişkinlikte rahatlatıcı etki gösterebilir. -Melisa: Rahat uykuya yardımcı olabilir. Kafein Tüketimine Dikkat Gebelikte çay ve kahve tüketiminin de sınırlandırılması gerektiğini belirten Güzel, günlük kafein tüketiminin 200 mg’ın altında tutulmasının önerildiğini ifade etti. Bu miktarın yaklaşık olarak 1 fincan kahve veya 2 fincan çaya denk geldiğini kaydetti. Kaçınılması Gereken Bitki Çayları Gebelik döneminde bazı bitki çaylarının risk oluşturabileceğine dikkat çeken Güzel, özellikle şu ürünlerden uzak durulması gerektiğini belirtti: • Yeşil Çay: Kafein içerir, folik asit emilimini azaltabilir. • Adaçayı ve Biberiye: Fazla tüketildiğinde rahim kasılmalarını tetikleyebilir. • Tarçın Çayı: Yüksek miktarda önerilmez. • Sinameki: Rahim üzerinde olumsuz etki oluşturabilir. • Maydanoz Çayı: Yüksek dozda tüketimi önerilmez. Ayrıca içeriği belirsiz karışım bitki çayları, detoks çayları ve standart dozu bulunmayan ürünlerin risk oluşturabileceği vurgulandı. Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aylin Üstün Güzel, gebelik döneminde bitki çayı tüketimiyle ilgili şu önerilerde bulundu: • Günlük toplam bitki çayı tüketimi 1–2 fincanı geçmemeli. • İçeriği belirsiz karışım ve detoks çaylarından uzak durulmalı. • Kronik hastalığı bulunan veya düzenli ilaç kullanan gebeler mutlaka hekimine danışmalı.

Kaynak: siirttesonsoz.com

HABERİ SİTEDEN OKU...

Siirt’te Op. Dr. Aylin Üstün Güzel'den, Anne Adaylarına Kritik Bitki Çayı Uyarısı!

Gaziantep’te 14 Yaşındaki Kız Babasını Öldürdü

24 Nisan 2026 Gaziantep’te Defin Listesi !

21 Nisan 2026 tarihinde Gaziantep’te Defin Listesi !

MHP Gaziantep il başkanı görevden alındı. İşte yerine gelecek olan isim!..

25 Nisan 2026 Gaziantep’te Defin Listesi !

CHP’nin Protestosuna Tahmazoğlu’ndan Aynı Tarzda Yanıt

Gaziantep Ayağı da Ortaya Çıktı, Halfeti Soruşturmasında Yeni Gözaltılar

20 Nisan 2026 tarihinde Gaziantep’te Defin Listesi !

Feci kaza baba ve 2 oğlunu hayattan kopardı

Gaziantep’te rüşvet operasyonu: 19 gözaltı

Bursa’da ilk: Doruk Nilüfer Hastanesi "TÜSKA Sağlıkta Akreditasyon Belgesi" aldı

Gaziantep’te 18 Temmuz 2026 Cumartesi günü nöbetçi eczaneler

Uludere’de mobil KETEM aracı hizmete başladı

Akdeniz Üniversitesi’nde 3’üncü rahim nakli operasyonu başladı

Kahta İlçe Sağlık Müdürü Kocaoğlu’ndan aşırı sıcak uyarısı

Ankara'yı karıştıran gelişme! Milletvekiline ulaşılamıyor, AK Parti iddiası gündemde...

Güneydoğu'da termometreler 45 dereceyi gösterdi

Gaziantep’te 18 Temmuz 2026 Cumartesi günü nöbetçi eczaneler

Gaziantep'te Sağlık Camiasını Yasa Boğan Kayıp

Gaziantep'te Sivrisinek Alarmı! Vatandaşlar Gece Uyuyamadıklarını Söylüyor

Gaziantep Kent Haber 27