?>

Ramazan ayında iftar menüsünde balık yemeği önerisi

?stanbul beylikdüzü’nde bulunan türkiye deniz canlıları müzesi kurucusu balıkçı kenan balcı, ramazan ayında vatandaşların iftar yemeklerinde balık olması gerekliliğine vurgu yaparak faydalarını anlattı.

Gündem - 5 ay önce

İstanbul Beylikdüzü’nde bulunan Türkiye Deniz Canlıları Müzesi kurucusu Balıkçı Kenan Balcı, Ramazan ayında vatandaşların iftar yemeklerinde balık olması gerekliliğine vurgu yaparak faydalarını anlattı.

Ramazan ayının ilk gününde, Türkiye Deniz Canlıları Müzesi kurucusu Balıkçı Kenan Balcı tarafından vatandaşlara balık yeme uyarısı geldi. İftar’da uygun şekilde pişirilmiş balığın faydalı ve doyurucu olacağına dikkat çeken Balcı, balığın içindeki besin değerlerini anlattı. Balcı, balık pişirme tekniklerini de uygulamalı bir şekilde anlatarak, tavada az yağlı bir biçimde pişirilmesi gerektiğini söyledi.

Ramazan ayı öncesinde balıkların bollaşıp fiyatların ucuzladığını ifade eden Balcı, "Balıklar lezzetleşti bollaştı. Hem de ramazan ayında açlık hissetmeyeceksiniz. İçerisinde katkı madde olmayan balık faydalı ve insanları dinç tutar. Acıkmazsınız. Fiyatlar çok güzel. En uygun fiyata 3 kişi 120 liraya doyabilir. 1 kilo hamsi 120, 3 kişi doyabilir. Denizlerimizden balık fışkırıyor balık yiyelim, yabancı bir besin aramayalım. Doktorlarımız ısrarla balık tüketin diyor ama halkımız balığı az tüketiyor. Hiç olmazsa ramazanda açlık hissetmemek için omega 3 almanız için bol bol balık yiyin ramazan ayında" dedi.

Haftanın Öne Çıkanları

Gaziantep 16/02/2026 Pazartesi Defin Listesi

2026-02-16 19:05 - Defin Listesi

18 Şubat 2026 tarihinde Gaziantep’te Defin Listese!

2026-02-18 17:10 - Defin Listesi

Gaziantep’te İş Merkezinde İntihar: 41 Yaşındaki Muhasebe Çalışanı Hayatını Kaybetti

2026-02-18 11:55 - Asayiş

Gaziantep’te Yürek Yakan Olay: 5 Yaşındaki Çocuk 16. Kattan Düştü

2026-02-19 00:03 - Asayiş

Gaziantep’te Silahlı Kavga: 1 Kişi Hayatını Kaybetti

2026-02-14 21:57 - Asayiş

NATO’dan TCG Gaziantep fırkateynine ilişkin paylaşım

2026-02-18 19:27 - Dünya

Şiddetli rüzgar binanın duvarını uçurdu

2026-02-18 04:54 - Gündem

NATO’nun gözü TCG Gaziantep'te! Yılın ilk büyük harekatına Türk komutası

2026-02-18 19:07 - Dünya

Şehitkâmil’e İstiklâl Madalyası Süreci Panelde Anlatıldı.

2026-02-16 18:50 - Gündem

Gaziantepli Müteahhit Hasan Sever Hakkında Karar Çıktı

2026-02-13 17:29 - Gündem

İlgili Haberler

GGC’den İHA’ya birincilik ödülü

13:27 - Gündem

Kraliçeler mezarlığı gece de ziyarete açıldı

13:23 - Gündem

GGC’den İHA’ya birincilik ödülü

13:13 - Gündem

Kraliçeler mezarlığı gece de ziyarete açıldı

13:14 - Gündem

İnegöl’de 3 milyon yıllık mağaraya çirkin saldırı

13:14 - Gündem

Günün Manşetleri

Sacir Mahallesi’nde Yangın Paniği: İtfaiye Ekipleri Bölgeye Sevk Edildi

13:20 - Asayiş

Gaziantep Nöbetçi Eczanaler (19/07/2026) Pazar

12:44 - Sağlık

Türkiye'de geçen yıl 11 bin 885 kişi emeklilik nedeniyle şehir değiştirdi

12:02 - Gündem

55 yıl sonra rahat yürümeye başladı

10:38 - Sağlık

TGK'dan Çağrı: Basın Meslek Yasası hayata geçirilmeli

09:46 - Gündem