Mardin Büyükşehire Belediyesin'den"Sağlıklı Yaşam Çay Saati"

Mardin Büyükşehir Belediyesi Engelli ve Yaşlı Hizmetler Daire Başkanlığı,65 yaş üstü bireylerin sağlıklı ve aktif yaşam alışkanlıklarını desteklemek amacıyla “Sağlıklı Yaşam Çay Saati” etkinliği düzenledi.

Yaşam - 2 ay önce

Mardin Büyükşehir Belediyesi Engelli ve Yaşlı Hizmetler Daire Başkanlığı tarafından, 65 yaş üstü bireylerin sağlıklı ve aktif yaşam alışkanlıklarını desteklemek amacıyla “Sağlıklı Yaşam Çay Saati” etkinliği düzenlendi. Kış ayıyla birlikte gerçekleştirilen etkinlikte; yaşlı bireylerin sağlıklı beslenme, ruhsal iyi oluş ve yaşa uygun egzersizler konusunda bilinçlenmesi hedeflendi. Samimi bir atmosferde, bitki çayları eşliğinde düzenlenen program, katılımcılardan büyük ilgi gördü. Etkinlik kapsamında;bir diyetisyen tarafından sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda bilgilendirme yapıldı,bir psikolog tarafından ruh sağlığı ve psikolojik iyi oluş üzerine sunum gerçekleştirildi,spor eğitmeni eşliğinde ise yaşa uygun, güvenli ve sürdürülebilir egzersiz çalışmaları uygulandı. Programa çok sayıda 65 yaş üstü birey katılım sağlarken, etkinlik sonunda katılımcılar; sağlıklı beslenmeye dair günlük hayatta uygulanabilecek pratik bilgiler edindi, düzenli fiziksel aktivitenin önemi konusunda bilinçlendi ve ruh sağlığının sağlıklı yaşam üzerindeki etkileri hakkında farkındalık kazandı. Ayrıca katılımcılar için spor eğitmeni ve diyetisyen eşliğinde, kişisel ihtiyaçlara uygun sağlıklı yaşam programları oluşturuldu. Mardin Büyükşehir Belediyesi, yaşlı bireylere yönelik sosyal ve sağlık odaklı çalışmaların artarak devam edeceğini belirtirken, etkinlik katılımcılar tarafından verimli, faydalı ve memnuniyetle karşılanan bir organizasyon olarak değerlendirildi.

Kaynak: mardinsoz.com

HABERİ SİTEDEN OKU...

Mardin Büyükşehire Belediyesin'den"Sağlıklı Yaşam Çay Saati"

Yılbaşı öncesi Gaziantep’te sahte içkiye karşı “Kırmızı Alarm”

17 Aralık 2025 tarihinde Gaziantep’te vefat edenlerin listesi!

Gaziantep’te trafikte tehlike saçan ve kaza yapmaktan kıl payı kurtulan sürücüye ceza

Gaziantep’te Menü Şeffaflığı Şart. Fiyat Sürprizine Geçit verilmemeli.

Gaziantepli şoförlere İspanya’da iş kapısı açıldı

Espressolab’den Tommy Cash sürprizi

Gül TBMM’de konuştu! Tarım, Milli Güvenlik meselesi

Kütahya’da ’Türk Halk Müziği Yetenek Sınavı’ düzenlendi

Bu kelimeyi herkes kullanıyordu... Artık Mehmet Çevik’ten izin alacaklar

Merkezefendi’de buz pateni pisti açıldı

Lodos denizi taşırdı, dalgalar yükseldi

Marmaris’te 2 caretta caretta kıyıya vurdu

İnegöl’de sağanak hayatı felç etti

Uşak’ta sağanak yağış sonrası dolu etkili oldu

Bursa’da sağanak sonrası rögarlar taştı, cadde göle döndü

Hokeyde Polisgücü Fırtınası: İki Takım da Finalde

Terör örğütü YPG’den Heseke ve Kamışlı’da sokağa çıkma yasağı

Altın Yeni Haftaya Nasıl Başlayacak? Yatırım Devlerinden Kritik Tahminler

Gaziantep’te Okullarda Ara Sona Erdi: Vali Kemal Çeber’den Öğrencilere Anlamlı Mesaj

Akaryakıta Zam Kapıda! Tarih Netleşti: Fiyatlar 60 Lirayı Aşacak

Gaziantep Kent Haber 27