Mardin Büyükşehire Belediyesin'den"Sağlıklı Yaşam Çay Saati"

Mardin Büyükşehir Belediyesi Engelli ve Yaşlı Hizmetler Daire Başkanlığı,65 yaş üstü bireylerin sağlıklı ve aktif yaşam alışkanlıklarını desteklemek amacıyla “Sağlıklı Yaşam Çay Saati” etkinliği düzenledi.

Yaşam - 7 ay önce

Mardin Büyükşehir Belediyesi Engelli ve Yaşlı Hizmetler Daire Başkanlığı tarafından, 65 yaş üstü bireylerin sağlıklı ve aktif yaşam alışkanlıklarını desteklemek amacıyla “Sağlıklı Yaşam Çay Saati” etkinliği düzenlendi. Kış ayıyla birlikte gerçekleştirilen etkinlikte; yaşlı bireylerin sağlıklı beslenme, ruhsal iyi oluş ve yaşa uygun egzersizler konusunda bilinçlenmesi hedeflendi. Samimi bir atmosferde, bitki çayları eşliğinde düzenlenen program, katılımcılardan büyük ilgi gördü. Etkinlik kapsamında;bir diyetisyen tarafından sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda bilgilendirme yapıldı,bir psikolog tarafından ruh sağlığı ve psikolojik iyi oluş üzerine sunum gerçekleştirildi,spor eğitmeni eşliğinde ise yaşa uygun, güvenli ve sürdürülebilir egzersiz çalışmaları uygulandı. Programa çok sayıda 65 yaş üstü birey katılım sağlarken, etkinlik sonunda katılımcılar; sağlıklı beslenmeye dair günlük hayatta uygulanabilecek pratik bilgiler edindi, düzenli fiziksel aktivitenin önemi konusunda bilinçlendi ve ruh sağlığının sağlıklı yaşam üzerindeki etkileri hakkında farkındalık kazandı. Ayrıca katılımcılar için spor eğitmeni ve diyetisyen eşliğinde, kişisel ihtiyaçlara uygun sağlıklı yaşam programları oluşturuldu. Mardin Büyükşehir Belediyesi, yaşlı bireylere yönelik sosyal ve sağlık odaklı çalışmaların artarak devam edeceğini belirtirken, etkinlik katılımcılar tarafından verimli, faydalı ve memnuniyetle karşılanan bir organizasyon olarak değerlendirildi.

Kaynak: mardinsoz.com

HABERİ SİTEDEN OKU...

Mardin Büyükşehire Belediyesin'den"Sağlıklı Yaşam Çay Saati"

Yılbaşı öncesi Gaziantep’te sahte içkiye karşı “Kırmızı Alarm”

Gaziantep’te Menü Şeffaflığı Şart. Fiyat Sürprizine Geçit verilmemeli.

Gaziantepli şoförlere İspanya’da iş kapısı açıldı

17 Aralık 2025 tarihinde Gaziantep’te vefat edenlerin listesi!

Merkezefendi’de buz pateni pisti açıldı

Espressolab’den Tommy Cash sürprizi

Bu kelimeyi herkes kullanıyordu... Artık Mehmet Çevik’ten izin alacaklar

Kütahya’da ’Türk Halk Müziği Yetenek Sınavı’ düzenlendi

Gaziantep’te trafikte tehlike saçan ve kaza yapmaktan kıl payı kurtulan sürücüye ceza

Petek Dinççöz’ün makyajsız hali göz doldurdu

Bitlis’te gökyüzündeki hilal ile minaredeki hilal aynı karede

Elazığ’da fırtına etkili oldu: Feribot iskeleye yanaşamadı

Kedi ile yılanın kavgası kamerada

Mersin Silifke’de su sıkıntısı: Bidonlarla su taşıyan köylüler destek istedi

Malatya Turgut Özal Üniversitesi’nde deprem sonrası büyük dönüşüm

Yoğun Gaziantep Programı: Gaziantep Milletvekili Ali Şahin Nizip’te Taziyeden Hastane Ziyaretlerine Kadar Yoğun Mesai Yaptı

Gaziantep’te Damdan Kaçmaya Çalışan Gasıp, Özel Harekât Destekli Operasyonla Yakalandı

Gaziantep’te iş yeri yangını

Gaziantep’te Kavurucu Sıcaklar Parkları Doldurdu: Kilimini Alan Dışarı Koştu

Gaziantep’te Yasa Dışı Bahis Operasyonu: 171 Tutuklama

Gaziantep Kent Haber 27