?>

Isparta'lı kadınlar hem stres atıyorlar hem enerji topluyorlar

Isparta Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından kadınlara yönelik step, aerobik ve plates kursu düzenleniyor.

Spor - 3 yıl önce

Isparta Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından kadınlara yönelik step, aerobik ve plates kursu düzenleniyor. Isparta Belediyesi Kültür Merkezi'nde(IBKM) sağlıklı yaşam için açılan kursa ilgi yoğun oldu.

Isparta Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü'nce özellikle pandemi döneminde hareketsiz kalan ve iş hayatında masa başında çalışarak yaşam süren kadınlara yönelik step, aerobik ve plates kursu düzenleniyor. Isparta Belediyesi Kültür Merkezi'nde hafta içi her gün 2 grup ve çalışanlar için de haftada 2 gün akşam grubu olmak üzere düzenlenen kursa yoğun ilgi gösteriliyor.

Kadınlar kursta Isparta Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü step, aerobik ve plates eğitmeni Tuğçe Aslan Kapılı eşliğinde hareketsiz kalan kas gruplarını sporla aktive haline getiriyor ve böylelikle sağlıklı bir vücuda sahip olabilme imkanına kavuşuyor. Doğru nefes egzersizleri ve doğru kas gruplarına yönelik çalışmalarla da vücudun gelişimi sağlanıyor.

Isparta Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü Step, Aerobik ve Plates Eğitmeni Tuğçe Aslan Kapılı, pandemiyle birlikte insanların hareketlerinin de kısıtlandığını belirterek, Isparta Belediyesi'nin vatandaşlara spor yapma imkanı sunduğunu söyledi. Kursun hafta içi her gün farklı gruplar eşliğinde gerçekleştirildiğine değinen Tuğçe Aslan Kapılı, "Sabah gruplarımız ile çalışanlar için akşam derslerimiz devam ediyor. Öncelikle amacımız estetik kazanabilmenin yanı sıra sağlıklı yaşam, doğru nefes alabilme ve bugüne kadar hiç çalışmayan kaslarımızı çalıştırmaya yönelik. Kadınlarımız kendilerine 24 saatten 1 saat ayırabilmenin mutluluğunu yaşıyorlar. Belediye Başkanımıza böyle bir hizmet sundukları için kadınlarımız adına teşekkür ediyorum. Ortamımız çok temiz ve nezih. Pandemi döneminde böyle temiz bir salonda sporumuzu yapabiliyoruz" dedi.

Kursa katılan kadınlar pandemi döneminde çok aktivite yapamadıklarını ve bu süreçte çok fazla hareketsiz kaldıklarını belirttiler. Step, aerobik ve plates kursunun düzenlenmesinden dolayı Belediye Başkanı Şükrü Başdeğirmen'e teşekkürlerini ileten kadınlar, "Arkadaş topluluğumuzla böyle bir aktiviteye katıldık. Bu etkinlik sayesinde motivasyonumuzda arttı. Kurs sayesinde hareket ediyoruz. Kurstan çok memnunuz. Stres atıyoruz, enerjiğiz. Step ve aerobik yapıyoruz. Eski günlerimize dönüp hareketi tekrar hayatımıza katmak için geldik. Sayın başkanımıza böyle bir organizasyondan dolayı teşekkür ederiz. Burada hem sosyalleştik hem de güzel arkadaşlıklar edindik. Severek geliyoruz" diye konuştular. - ISPARTA

15:44 17:13 14:20 15:31 13:15 17:11 16:55 16:54 16:50 16:41 16:32 16:29 16:24 16:21 16:08 16:07 16:05 16:03 15:56 15:55 15:39 15:24 15:23 15:21 15:15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 .bx-slider-sondakika .bx-pager a { color: rgb(62 62 62); border-bottom: 1px solid rgb(210 210 210); padding-top:6px; } .bx-slider-sondakika .bx-pager .active{ background-color: rgb(151 151 151) } .bx-slider-sondakika .bx-caption { font-size: 20px; } @media only screen and (min-width: 1100px) { .bx-slider-sondakika { width: 100%; } .bx-slider-sondakika .bx-wrapper { height: 350px; width: 100%; } .yukselt { height: 400px; } .bx-wrapper img { max-width: 100%; height: 100%; } .bx-slider-sondakika .bx-caption { font-size: 24px; bottom: 10px } .bx-slider-sondakika .bx-pager { width: 100%; } .bx-slider-sondakika .bx-pager a { width: calc(100% / 25); font-size: 12px; } } @media only screen and (max-width: 1100px) { .bx-slider-sondakika .bx-caption{ bottom:0px; } } @media only screen and (max-width: 760px) { .bx-slider-sondakika .bx-wrapper { display:flex; height: calc((411/730) * 100vw); background-color:#000000; } .bx-slider-sondakika .bx-pager a { border-bottom:0; } .bx-slider-sondakika .bx-caption { padding-bottom:0px; margin-bottom: -2px; } } YORUMLAR Kullanıcı Adı 500
Haftanın Öne Çıkanları

“2 bin 563 bina yıkılacak”

2022-01-04 19:02 - Gündem

Hadise'nin Gaziantepli sevgilisine kötü haber: 130 milyon lira borç

2022-01-05 12:30 - Magazin

Benzin ve Motorine Dev Zamlar Geliyor!

2022-01-05 14:32 - Gündem

Gaziantep’te şok intihar!

2021-12-31 19:33 - Gündem

Kayseri’de sokak ortasında dehşet: 3 ölü, 1 yaralı

2022-01-04 00:57 - Gündem

Gaziantep genelinde faaliyet gösteren rezidanslar kapatıldı.

2022-01-05 12:29 - Asayiş

Ulaşımda zam miktarı netleşiyor!

2022-01-03 19:08 - Gündem

Gaziantep'te 15 kişi tek kişiye saldırdı, araya girenlere bıçak çektiler

2021-12-31 13:02 - Asayiş

2022 yılı araç muayene ücretleri belli oldu

2022-01-02 17:32 - Gündem

Büyük ikramiye kime çıkmış?

2022-01-02 11:24 - Gündem

İlgili Haberler

Ziraat Türkiye Kupası: Bursaspor: 3 - Turgutluspor: 1

23:08 - Spor

Aydın’a yeni Adnan Menderes Stadyumu için protokol imzalandı

22:08 - Spor

Galatasaray, Tottenham maçı hazırlıklarına başladı

20:58 - Spor

İstanbulspor kupada 4 golle turladı

20:22 - Spor

Yeni Atletizm Federasyonu Başkanı Ahmet Karadağ oldu

19:43 - Spor

Günün Manşetleri

Milletvekili Ali Şahin’in Türkiye’nin ve Bölgenin Geleceği İçin yaptığı Çalışmaları takdir topluyor.

22:16 - Siyaset

19 Yıl Hapis Cezası Bulunan Şahıs Jandarma Operasyonuyla Yakalandı

19:14 - Asayiş

Gaziantep'te hangi ilçeler karanlığa bürünecek? (31.10.2024)

18:19 - Elektrik ve Su

Forum AVM karşısında kaza!

18:06 - Gündem

Gaziantep'te bugün hangi eczaneler nöbetçi? (31.10.2024)

18:02 - Sağlık